Nane yağı gripte nasıl kullanılır? Nane yağının faydaları ve zararları nelerdir?

Sadece kokusuyla bile kullananların vazgeçemediği nane yağı, mide bulantısı, düzensiz bağırsak sendromu, baş ağrıları, soğuk algınlığı gibi pek çok sağlık sorununu doğal yollarla tedavi edebilen nane yağı, kullanım alanı açısından da oldukça geniş bir yelpazeye sahip. Besinlerin içine veya ağız gargaralarına da aroma olarak eklenebilen nane yağı sadece tüketim amaçlı değil kozmetikte de hoş koku için de tercih edilebiliyor. Peki bu nane yağının kullananlara faydaları nelerdir, nane yağı zararlı mıdır gibi soruların yanıtlarını merak ediyorsanız haberimizi okumaya devam edebilirsiniz…

NANE YAĞI NASIL KULLANILIR?

Nane yağı, tüm esansiyel diğer yağ çeşitlerinde olduğu gibi bulunduğu ortama hoş bir koku yaymak için kullanılabiliyor. Bunun için ise yağı, çoğunlukla buhurdanlık ve elektrikli difüzör gibi hava yayıcı aletlere birkaç damla olacak şekilde eklemek yeterli. Nane yağının serin ve ferahlatıcı kokusu sayesinde bu uygulama, iyi hissetmeye yardımcı olan kişisel bir rutin haline gelebilir.

Nane yağı ile hazırlanan buhar banyosu, burundaki tıkanıklık hissini hafifletmek için de kullanılabiliyor. Fakat yağı yüksek miktarda mentol içerdiği için aşırı solumamaya dikkat etmek gerekiyor aksi takdirde baş dönmesi yaşanabilir.

Nane yağı, başka sabit bir yağ ile seyreltildiği takdirde cilde nemlendirici olarak uygulanabiliyor. Aynı şekilde rahatlatıcı bir etki sağlamak için eklem ve baş bölgesine masaj yaparak kullanılabiliyor.

Yağın içeriğindeki mentolden olumsuz etkilenmemek adına bu tarz uygulamalarda birkaç damla nane yağından kullanmak yeterli. Cilt ve saç bakımında ise nane yağı, nemlendirici, losyon, şampuan ve krem gibi ürünlerin içine yine birkaç damla ilave edildiği takdirde kullanbilir.

NANE YAĞI GRİPTE NASIL KULLANILIR?

Nane yağının içeriğindeki ferah esans kokusunu koklamak, sinüslerin açılmasını ve tahriş olmuş boğaz bölgesinin rahatlamasını kolaylaştırır. İçeriğindeki antimikrobiyal etkili ve virüslere karşı çalışan etken maddeler sayesinde solunum yollarını da temizler ve rahatlatır.

Soğuk algınlığı ve benzeri hastalıklara bağlı olan burun tıkanıklığı, öksürük gibi şikâyetlerde nane yağını sıcak suya damlatarak buharını koklamak ya da doğrudan yağın kendisini belirli aralıklarla koklamak faydalı olacaktır.

NANE YAĞININ KULLANANLARA FAYDALARI

Nane yağının saç, cilt gibi birçok alanda fayda sağladığı bilinir. Antimikrobiyal özelliği sayesinde bağışıklığı güçlendirdiği ve sindirime fayda sağladığı, hazmı kolaştırdığı da bilinenler arasında. Aynı zamanda doğal bir ağrı kesici olarak da bilinen nane yağının migren, kas ağrısı gibi ağrıları kısa zamanda azaltma özelliği de mevcut. Genel hatlarıyla faydaları şu şekilde sıralanabilir;

  1. Ağrı kesici özelliği sayesinde baş ve kas ağrılarında yardımcı olur.

  2. Tıkanmış olan sinüslerin açılmasını sağlar.

  3. Kan dolaşım sistemini olumlu etkiler.

  4. Mideyi rahatlatıp hazmı kolaylaştırdığı için sindirime de katkısı vardır.

  5. Yüksek ateşe karşı etkilidir.

  6. Kilo vermek isteyenler için iştah kapatma özelliği vardır.

  7. Grip, soğuk algınlığı ve nezle gibi hastalıkların olumsuz etkilerini azaltır.

  8. Konsantrasyonu arttırır, zihni güçlendirir.

  9. Alerji kaynaklı burun ve cilt kaşıntılarında etkilidir.

  10. Saçta sık görülen kepek sorununa iyi gelir.

  11. Akne ve sivilce tedavisinde kullanılır.

  12. Antimikrobiyal özelliği vardır. Bu sayede bağışıklığı güçlendirir.

  13. Dudak çatlamalarını önler. Dudakların daha dolgun görünmesine yardımcı olur.

  14. Ağız içerisindeki kötü kokuyu giderir ve ferahlatır.



NANE YAĞI ZARARLARI

Nane yağının kesin olarak bilinen bir yan etkisi yoktur ancak fazla tüketildiğinde görülebilecek zararları mevcut;

  • Cildi hassas kişilerde alerjik reaksiyonlara yol açabilir.

  • Kullanım miktarının aşılmasıyla ağrı kesmenin aksine baş ağrısı ve dönmesine sebep olabilir.

  • Bebek ve çocuklarda kullanılması solunum problemlerine neden olabileceği için tavsiye edilmez.

  • Bazı ilaçlarla olumsuz etkileşimi görülebilir.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

bahsegel giriş
casibom giriş
betvole
casibom
bets10
casinomaxi
casinomaxi
casinoper
cratosslot
dinamobet
dumanbet
grandpashabet
betvole
casibom
bets10
casinomaxi
casinomaxi
casinoper
cratosslot
dinamobet
dumanbet
grandpashabet
superbetin
sekabet giriş
setrabet giriş
supertotobet giriş
tarafbet giriş
tipobet giriş
tulipbet giriş
tümbet giriş
vdcasino giriş
winxbet giriş
betpark
betroad
bets10
bettilt
betvole
casibom
casinomaxi
casinoper
dinamobet
grandpashabet
goldenbahis
holiganbet
hovardabet
imajbet
interbahis
jojobet
asyabahis
bahigo
limanbet
makrobet
mariobet
meritking
mobilbahis
mostbet
cratosslot
sekabet
dinamobet
bahigo
perabet
ngsbahis
onwin
bahiscom
paribahis
belugabahis
tipobet
bahigo
onwin
bahigo
betcup
matbet
mariobet
mariobet
limanbet
dinamobet
1xbet
nakitbahis
ngsbahis
bahigo
onwin
paribahis
perabet
piabet
pinup
pulibet
redwin
sahabet
bahigo
perabet
ngsbahis
onwin
bahiscom
paribahis
belugabahis
tipobet
piabet
pulibet
sahabet
setrabet
slotbar
superbahis
timebet
tipobet
tumbet
vdcasino
vevobahis
bahiscom
casibom giriş
lidyabet giriş
lidyabet
jojobet
betmarlo giriş
marsbahis giriş
betcup giriş
bets10
Asyabahis
betmoon
betnano
tarafbet
betist giriş
showbet
xslot giriş
favorislot
barn festival
pragmatic slot oyunları
radissonbet
egt oyna
betmarlo
floating dragon oyna
bonus hunt" rel="dofollow">bonus hunt">bonus hunt
aresbet
tombala oyna
wild wild riches oyna
betibom
dog house megaways
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
wild west gold oyna
markaj giriş
trwin giriş
altıncasino
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
sugar rush oyna
hiperwin
sweet bonanza oyna
diyarbet
diyarbet
mrbahis
favorislot
markaj giriş
trwin
big bass bonanza oyna
gates of olympus oyna
egt oyna
favorislot
markaj giriş
trwin
betingo
bahisbudur
casi pol
casipol giriş
casipol giriş
casipol
casipol
romabet
mrbahis
casipol şikayetvar
casipol giriş
casipol twitter
casipol şikayet
casipol
casipol güncel giriş
casipol güncel
casipol giriş
casipol girişi
avcılar escort
esenyurt escort
bahçeşehir escort
beylikdüzü escort
bakırköy escort
halkalı escort
şirinevler escort
şişli escort
istanbul escort
esenyurt escort
avcılar escort
kartal escort
güvenilir casino Siteleri
Kartal Escort
asyabahis
slotbar
xslot
rexbet
romabet
sahabet
savoybetting
savoybetting
sekabet
setrabet
tipobet tarafbet sekabet süperbetin süpertotobet tulipbet tümbet vdcasino onwin onbahis oleybet norabahis neyine giriş
venüsbet
winxbet
orisbet
padişahbet
palacebet
paribahis
parmabet
perabet
piabet
pinup
polobet
pusulabet
redwin giriş
kordonbet
avcılar escort
esenyurt escort
bahçeşehir escort
beylikdüzü escort
bakırköy escort
halkalı escort
şirinevler escort
şişli escort
istanbul escort
esenyurt escort
avcılar escort
tarafbet
betist giriş
showbet
xslot giriş
favorislot
barn festival
pragmatic slot oyunları
radissonbet
egt oyna
betmarlo
floating dragon oyna
bonus hunt" rel="dofollow">bonus hunt">bonus hunt
aresbet
tombala oyna
wild wild riches oyna
betibom
dog house megaways
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
wild west gold oyna
markaj giriş
trwin giriş
altıncasino
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
sugar rush oyna
hiperwin
sweet bonanza oyna
diyarbet
diyarbet
mrbahis
favorislot
markaj giriş
trwin
big bass bonanza oyna
gates of olympus oyna
egt oyna
favorislot
markaj giriş
trwin
betingo
bahisbudur
casi pol
casipol giriş
casipol giriş
casipol
casipol
romabet
mrbahis
casipol şikayetvar
casipol giriş
casipol twitter
casipol şikayet
casipol
casipol güncel giriş
casipol güncel
casipol giriş
casipol girişi
güvenilir casino Siteleri
Kartal Escort
kartal escort
maltcasino
maltcasino
maltcasino
milanobet
milosbet
mobilbahis
mrbahis
nakitbahis
extrabet
favoribahis
favorisen
gobahis
gorabet
grandpashabet
hilbet
ikimisli
imajbet
intobet
jasminbet
jetbahis
jojobet
klasbahis
betorspin
betpark
betpas
betper
betroad
betsat
bettilt
betturkey
betvole
casibom
casinovale
celtabet
dinamobet
discountcasino
dumanbet
elexbet
elitbahis
betebet
betexper
betine
bet
betkolik
betkom
betlike
betmatik
betnis
betonred
bahisal
bahiscom
bahsegel
baymavi
baywin
1xbet/a>
7slot
akcabet
aresbet
asyabahis
bahigo
bahis1000
vevobahis
kingbetting
anadolucasino/a>
goldenbahis
betticket
betovis
casinoper